
Zapečené tofu se sezamem
Plátky tofu glazované sezamem a asijskými chutěmi, pečené dozlatova.
- 50
- min
- 2
- porce
- ~300
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 175 °C.
- 2
Plátky tofu rozložte v jedné vrstvě do čtvercového pekáče.
- 3
V rendlíku smíchejte vodu, sójovou omáčku, balzamikový ocet, třtinový cukr, zázvor, česnek a kukuřičný škrob a za stálého míchání přiveďte k varu. Za stálého míchání tenkým pramínkem vmíchejte sezamový olej, dokud se vše dokonale nespojí, pak rendlík sundejte z plotny a směs přelijte přes tofu.
- 4
Nechte tofu v marinádě namočit 15 minut.
- 5
Na středním plameni rozehřejte malou pánev a opražte sezamová semínka dozlatova, dokud nezačnou vonět – přibližně 5 minut.
- 6
Vložte pekáč do předehřáté trouby a pečte, dokud povrch tofu nezačne lesknout, asi 25 minut. Před podáváním posypte opraženými sezamovými semínky a nadrobno nakrájenou jarní cibulkou.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





