YouEatYouEat
Veganské jerky z portobello
VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovin

Veganské jerky z portobello

Marinované plátky hub pomalu pečené dozlatova křupava a žvýkavé – rostlinná alternativa klasického jerky.

605
min
2
porce
~50
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V misce smíchejte sójovou omáčku, chilli pastu, rýžový ocet a sezamový olej a vše řádně promíchejte. Plátky portobello vložte do uzavíratelné nádoby, přelijte marinádou a nechte přes noc odležet v lednici.

  2. 2

    Troubu předehřejte na 120 °C a plech vyložte pečicím papírem.

  3. 3

    Marinované plátky hub rozprostřete po připraveném plechu v jedné vrstvě tak, aby se nepřekrývaly.

  4. 4

    Pečte přibližně hodinu. Poté plátky otočte kleštěmi a pečte další hodinu.

  5. 5

    Plech vyjměte z trouby a nechte jerky vychladnout při pokojové teplotě, teprve pak ukládejte. Pokud větší kousky po skončení pečení stále zůstávají vlhké, přidržte dvířka trouby pootevřená a dopékejte ještě 5 minut, dokud nejsou zcela vysušené.

Alergeny

SójaLepekSezam

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem