Tortilla wrap se sníданком
Tortilla namočená ve vajíčku, plněná špenátem, sýrem a šunkou, opečená dozlatova.
- 10
- min
- 4
- porce
- ~200
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
V misce rozšlehejte vejce spolu s kořením do hladké směsi.
- 2
V nepřilnavé pánvi rozehřejte máslo na středním plameni. Tortillu namočte v rozšlehaném vejci, obalte z obou stran a položte ji na pánev. Lehce osolte a opepřete a nechte vařit, dokud se vaječná vrstva nezačne tuhnout, asi 1–2 minuty.
- 3
Tortillu spolu s vejcem otočte na druhou stranu. Na jednu polovinu rozprostřete špenát, na něj vrstvěte sýr a šunku a opékejte dál, dokud spodní strana nezezlátne, asi 1 minutu.
- 4
Tortillu pevně srolujte od strany s náplní do wrapu a ponechte spoj dole. Rozkrojte příčně napůl a podávejte.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
