Sýrové celozrnné lívance
Slané lívance s pšeničnými zrny, tvarohem a vůní hřejivého koření
- 15
- min
- 5
- porce
- ~390
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Dejte vejce, pšeničná zrna, mandlové mléko, ovesné vločky, kokosový olej a vanilkový extrakt do mixéru a rozmixujte doměkka, přibližně 45 až 50 sekund. Přidejte cukr, skořici, jedlou sodu, hřebíček, muškátový květ a sůl a ještě krátce propulzujte, dokud se suché ingredience zcela nezapracují do těsta.
- 2
Přelejte těsto do větší mísy a jemně do něj vmíchejte cottage cheese, aby se rovnoměrně rozložil.
- 3
Rozehřejte velkou pánev na středním plameni a postříkejte ji olejem ve spreji. Nalijte na rozpálenou pánev přibližně čtvrt hrnku těsta a pečte, dokud se na povrchu nezačnou tvořit malé bublinky, asi 2 až 3 minuty. Lívance otočte stěrkou a dopékejte, dokud druhá strana nezezlátne, přibližně další 2 minuty.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
