YouEatYouEat
Swimming Angels
VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Swimming Angels

Rýže a dušená zelenina s krémovou arašídovou omáčkou

45
min
4
porce
~730
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Rýži propláchněte pod studenou vodou a vsypte ji do rendlíku, zalijte vodou. Přiveďte k varu, poté přikryjte a stáhněte plamen. Nechte rýži pozvolna vařit, dokud není úplně měkká a všechna voda se nevstřebá, přibližně 20 minut.

  2. 2

    V druhém rendlíku smíchejte arašídové máslo, teplou vodu, sójovou omáčku, rýžový ocet, cukr, česnek, jarní cibulku a vločky chilli. Na mírném ohni zahřívejte, dokud omáčka nezačne jemně bublat, občas promíchejte. Podle potřeby přilévejte teplou vodu, abyste dosáhli požadované hustoty omáčky.

  3. 3

    Do velkého hrnce nalijte vodu tak, aby sahala přibližně dva centimetry, a přiveďte ji k varu. Do parního koše vložte špenát a tofu a koš umístěte nad vroucí vodu. Přikryjte pokličkou a nechte dusit v páře, dokud špenát nezměkne a tofu se neprohřeje, přibližně 7 minut.

  4. 4

    Na talíř nejprve naservírujte uvařenou rýži, přidejte dušený špenát s tofu a vše bohatě přelijte arašídovou omáčkou.

Alergeny

ArašídySójaLepek

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem