BezlepkovéVeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Pražená dýňová semínka

Name: Pražená dýňová semínka
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Americká
Ingredients: 2 hrnek dýňová semínka; 2 lžíce olej; 1 lžíce sůl

Křupavá pražená dýňová semínka se solí, hotová za méně než hodinu.

50
min: 8
porce: ~200
kcal na porci
Náročnost:: Snadné

Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

1
Předehřejte troubu na 165 stupňů Celsia (325 stupňů Fahrenheita).
2
Vysypte semínka na plech, polijte olejem, osolte a promíchejte, aby byla rovnoměrně obalená.
3
Pečte v troubě přibližně 45 minut, občas promíchejte, dokud semínka nezezlátnou a nezkřupají.

Alergeny

Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

200 kcal6 min

Parma šunka s orestovanými hřebenatkami a gremolátou

Jemné hřebenatky z rozpálené grilovací pánve s voňavou citronovo-petrželovou gremolátou, posypané oříšky a přikryté plátkem Parma šunky.

140 kcal60 min

Lososové suši

Domácí lisované suši s čerstvým lososem a ochucenou rýží, podávané s wasabi, sójovou omáčkou a nakládaným zázvorem.

480 kcal78 min

Individuální yorkshirské pudingové košíčky se vzácně propečeným hovězím rostbífem

Křupavé mini košíčky z yorkshirského pudingu plněné tenkými plátky růžového rostbífu — klasický britský party závitek.

120 kcal60 min

Polentové jednohubky s tvarůžkovou pěnou a grilovanou zeleninou

Křupavá kolečka polenty s tvarůžkovo-tvarohovou pěnou a grilovanou zeleninou – skvělé jednohubky na každou příležitost.

650 kcal20 min

Kuřecí prsa na pánvi s citronem

Kuřecí prsa opečená na pánvi s čerstvým citronem a aromatickým kořením – hotová za méně než 20 minut.

290 kcal50 min

Snídaňový hash z máslové dýně s bourbonem

Pečená dýně se zeleninou přelitá sázeným vejcem, ochucená bourbonem a uzenou paprikou.

Naplánovat týden s tímto receptem