BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb
Palačinky bez mouky s banánem
Přirozeně slazené palačinky z banánu a vajec, podávané s lesním ovocem a jogurtem.
- 20
- min
- 2
- porce
- ~280
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V míse smíchejte rozmačkaný banán s rozšlehaným vejcem a míchejte, dokud nevznikne hladká hmota. Vmíchejte lněné semínko a vanilkový extrakt a pokračujte v míchání, dokud těsto nezíská jednotnou konzistenci.
- 2
Na velké pánvi rozehřejte kokosový olej na středně nízkou teplotu. Nalijte těsto po porcích na pánev a opékejte, dokud se na povrchu nezačnou tvořit drobné bublinky, poté každou palačinku otočte a opékejte dál, dokud spodní strana nezezlátne.
Alergeny
Vejce
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
