VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Palačinky bez mléka a lepku
Nadýchané palačinky bez mléčných výrobků ani lepku, ideální na snídani.
- 30
- min
- 4
- porce
- ~370
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V míse smíchejte mouku s práškem do pečiva, jedlou sodou a skořicí. V druhé nádobě rozmíchejte rozšlehaná vejce se sójovým jogurtem a rýžovým mlékem, pak tuto mokrou směs vmíchejte do suchých ingrediencí — mícháme jen tolik, aby se vše spojilo, přemíchání palačinkám nesvědčí.
- 2
Na středně vysokém plameni rozehřejte lehce olejem potřený plát nebo pánev. Nalijte těsto na rozpálený povrch a pečte, dokud se na povrchu nezačnou tvořit bublinky, asi 1 až 2 minuty. Palačinky otočte a dopečte ještě 1 až 2 minuty dozlatova.
Alergeny
SójaVejceLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
