YouEatYouEat
Ovocné wrapy s křupavou granolou
VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Ovocné wrapy s křupavou granolou

Vydatné snídaňové wrapy s krémovým arašídovým máslem, jogurtem a čerstvým ovocem.

5
min
2
porce
~450
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Na jednu stranu tortilly rozetřete arašídové máslo a jogurt, pokapejte medem, rovnoměrně rozložte granolu a borůvky, pevně srolujte a rozkrojte na dva kusy.

  2. 2

    Podávejte ihned, nebo pevně zabalte do potravinářské fólie a dejte do lednice, dokud nebudete připraveni k jídlu.

Alergeny

ArašídyLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Domácí kukuřičné tortilly s kuřecím masem a rajčatovou salsou
680 kcal60 min
Domácí kukuřičné tortilly s kuřecím masem a rajčatovou salsou
Domácí kukuřičné placky plněné kořeněným kuřecím masem, svěží rajčatovou salsou a jogurtovým dipem s pažitkou.
Snídaňové burrito kit
610 kcal25 min
Snídaňové burrito kit
Předem připravený snídaňový kit s míchanými vejci, klobásou, slaninou, paprikou a sýrem zabalený v teplých tortillách — pro větší společnost.
Southwestern snídaňové burrito
640 kcal10 min
Southwestern snídaňové burrito
Míchaná vejce se sýrem a salsou zabalená v celozrnných tortillách – rychlá a sytá ranní svačina.
Wrap s kuřetem z rotiserie a jahodami
480 kcal15 min
Wrap s kuřetem z rotiserie a jahodami
Teplé tortilly plněné trhaným kuřecím masem, čerstvými jahodami, listovým salátem a praženými ořechy.
Brunchový wrap s kozím sýrem, slaninou a míchanými vejci
630 kcal15 min
Brunchový wrap s kozím sýrem, slaninou a míchanými vejci
Vydatný snídaňový wrap s vejci bohatými na bílkoviny, uzená slanina a pikantní kozí sýr.
Snídaňová quesadilla
580 kcal15 min
Snídaňová quesadilla
Křupavá tortilla plněná míchanými vejci, slaninou a roztaveným sýrem – rychlé ranní jídlo.
Naplánovat týden s tímto receptem