Ovesné palačinky s celozrnnou moukou a borůvkami
Nadýchané celozrnné palačinky plné borůvek, připravené z ovesných vloček a výživné pšeničné mouky.
- 30
- min
- 8
- porce
- ~290
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Lehce vymažte olejem pánev nebo litinovou desku a rozehřejte ji na střední teplotu.
- 2
Ve velké míse smíchejte celozrnnou mouku, hladkou mouku, hnědý cukr, prášek do pečiva a sůl.
- 3
V druhé míse smíchejte ovesné vločky se sójovým mlékem, pak vmíchejte rozšlehaná vejce a olej. Tuto směs přidejte k suchým surovinám a lehce promíchejte, jen dokud se vše nespojí. Opatrně vmíchejte borůvky, aniž byste těsto přepracovali.
- 4
Nabírejte těsto lžící na rozpálenou pánev, jednotlivé palačinky od sebe trochu vzdálte. Smažte, dokud se na povrchu nezačnou tvořit bublinky, pak otočte a dopečte druhou stranu dozlatova.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
