VegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéLow carb
Německý lívanec z špaldy bez laktózy
Nadýchaný pečený lívanec v německém stylu ze špaldové mouky a kokosového mléka, bez mléčných výrobků.
- 26
- min
- 10
- porce
- ~180
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 190 °C. Vymažte pekáč o rozměrech 23x33 cm kokosovým olejem.
- 2
Vložte pekáč do trouby a nechte olej rozpustit, přibližně 3 minuty.
- 3
Ve velké míse rozšlehejte vejce s kokosovým mlékem dohladka. Za stálého šlehání postupně vmíchejte špaldovou mouku a sůl, dokud nevznikne hladké těsto. Nalévejte těsto do horkého pekáče.
- 4
Pečte, dokud vršek nenakyne a nezezlatne, přibližně 18 minut celkem – v polovině pečení pekáč otočte o 180 stupňů.
Alergeny
Skořápkové plodyVejceLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
