
Muffiny s mrkví a cuketou pro nejmenší
Výživné muffiny s ovesnými vločkami, zeleninou a teplým kořením. Recept na 12 kusů.
- 60
- min
- 12
- porce
- ~270
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Troubu předehřejte na 175 °C. Formu na 12 muffinů vymažte kuchyňským sprejem nebo do každé jamky vložte papírový košíček.
- 2
Ve velké míse smíchejte hladkou mouku, ovesné vločky, jedlou sodu, prášek do pečiva, skořici a sůl.
- 3
V druhé míse důkladně promíchejte vejce, jablečný protlak, javorový sirup a vanilkový extrakt. Tekutou směs přilijte k suchým ingrediencím a zlehka vmíchejte – jen do té doby, dokud se vše nespojí. Nakonec vmíchejte nastrouhanou mrkev a cuketu. Těsto rovnoměrně rozdělte do připravené formy, každou jamku naplňte přibližně do dvou třetin.
- 4
Vložte do vyhřáté trouby a pečte přibližně 15 až 20 minut, dokud zapíchnutá špejle nevyjde čistá. Nechte muffiny 5 minut odpočinout ve formě, poté je přemístěte na mřížku a před podáváním úplně vychlaďte – asi 20 minut.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





