YouEatYouEat
Muffiny s mrkví a cuketou pro nejmenší
VegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéLow carb

Muffiny s mrkví a cuketou pro nejmenší

Výživné muffiny s ovesnými vločkami, zeleninou a teplým kořením. Recept na 12 kusů.

60
min
12
porce
~270
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 175 °C. Formu na 12 muffinů vymažte kuchyňským sprejem nebo do každé jamky vložte papírový košíček.

  2. 2

    Ve velké míse smíchejte hladkou mouku, ovesné vločky, jedlou sodu, prášek do pečiva, skořici a sůl.

  3. 3

    V druhé míse důkladně promíchejte vejce, jablečný protlak, javorový sirup a vanilkový extrakt. Tekutou směs přilijte k suchým ingrediencím a zlehka vmíchejte – jen do té doby, dokud se vše nespojí. Nakonec vmíchejte nastrouhanou mrkev a cuketu. Těsto rovnoměrně rozdělte do připravené formy, každou jamku naplňte přibližně do dvou třetin.

  4. 4

    Vložte do vyhřáté trouby a pečte přibližně 15 až 20 minut, dokud zapíchnutá špejle nevyjde čistá. Nechte muffiny 5 minut odpočinout ve formě, poté je přemístěte na mřížku a před podáváním úplně vychlaďte – asi 20 minut.

Alergeny

SójaVejceLepek

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem