
Muffiny s jablkem, mrkví a zázvorem
Výživné muffiny s čerstvým ovocem, hřejivým kořením a nadýchanou střídkou díky řeckému jogurtu a ovesným vločkám.
- 50
- min
- 16
- porce
- ~320
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Troubu předehřejte na 175 °C. Připravte si formu na 16 muffinů — košíčky buď vytřete sprejem na pečení, nebo do nich vložte papírové košíčky.
- 2
Ve velké míse smíchejte suché ingredience: mouku, ovesné vločky, prášek do pečiva, jedlou sodu, skořici, zázvor, sůl a muškátový oříšek. V druhé míse důkladně rozšlehejte javorový sirup, jogurt, jablečné pyré, vejce a vanilkový extrakt. Mokrou směs přilijte k suché a zlehka promíchejte, jen dokud se vše nespojí. Opatrně vmíchejte mrkev, jablko, kandovaný zázvor, rozinky a ořechy.
- 3
Těsto rovnoměrně rozdělte do všech 16 košíčků a každý naplňte až po okraj.
- 4
Pečte přibližně 18 až 22 minut, dokud vrcholky muffinů nejsou pružné na dotek a špejle zapíchnutá do středu nevyjde čistá. Nechte muffiny 5 minut odpočinout ve formě, poté je vyklopte na mřížku a nechte úplně vychladnout.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





