YouEatYouEat
Lososové filety glazované limetkou a misem
PescetariánskéBez obilovin

Lososové filety glazované limetkou a misem

Asijsky inspirovaný losos s osvěžující limetkou a umami glazurou z misa, dopečený v troubě.

30
min
4
porce
~450
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 220 °C.

  2. 2

    V míse nebo mělké nádobě smíchejte mirin, miso pastu, sójovou omáčku, třtinový cukr a limetkovou šťávu a důkladně promíchejte do hladké marinády. Vložte lososové filety do marinády a nechte odležet 15 minut.

  3. 3

    Rozehřejte lehce olejem potřený grilovací pán na středním plameni. Lososa vyndejte z marinády – tekutinu si odložte stranou – a filety opečte z každé strany dozlatova s výraznými grilovacími proužky, přibližně 2 až 3 minuty na každé straně. Přeložte na talíř.

  4. 4

    Přesuňte lososa na plech a každý filet polijte odloženou marinádou.

  5. 5

    Vložte do trouby a pečte, dokud se maso při zkoušce vidličkou snadno nerozděluje na vrstvy, přibližně 6 minut.

Alergeny

SójaRybyLepek

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem