YouEatYouEat
Losos z tlakovače přímo z mrazáku
BezlepkovéPescetariánskéBez obilovinLow carb

Losos z tlakovače přímo z mrazáku

Filety lososa uvařené v páře s citronem, hotové za méně než 10 minut.

15
min
2
porce
~300
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Připravte si všechny suroviny a pomůcky.

  2. 2

    Nalijte vodu a citronovou šťávu do nádoby tlakového hrnce, vložte parní rošt a lehce ho potřete olejem ve spreji.

  3. 3

    Uložte mražené filety lososa na připravený rošt kůží dolů, uzavřete víko a zajistěte ventil.

  4. 4

    Nastavte režim vaření v páře a vařte, dokud maso nezačne jemně odpadávat při zkoušce vidličkou – přibližně 3 až 4 minuty. Po uplynutí doby opatrně vypusťte tlak rychlým odvětráním podle návodu k přístroji, nechte asi 5 minut odtlakovat, poté odemkněte a sundejte víko.

  5. 5

    Zkontrolujte, zda je losos propečen podle vašich představ. Osolte, opepřete a přikryjte nádobu, aby vám maso do servírování zůstalo teplé.

Alergeny

SójaRyby

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem