YouEatYouEat
Kuřecí kousky s parmezánem z horkovzdušné fritézy
Pollotariánské

Kuřecí kousky s parmezánem z horkovzdušné fritézy

Křupavé kousky kuřete v panko strouhance s rozpuštěným parmezánem – hotové v horkovzdušné fritéze.

20
min
2
porce
~500
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 200 °C po dobu 5 minut.

  2. 2

    V míse metličkou vyšlehejte vejce, smetanu a polovinu soli do světlé, lehce napěněné směsi.

  3. 3

    V druhé ploché misce smíchejte panko strouhanku, italské koření a zbývající sůl.

  4. 4

    Kousky kuřete obalte nejprve ve vaječné směsi, pak v panko strouhance a rovnoměrně je rozmístěte do košíku fritézy.

  5. 5

    Opékejte 13 minut a každých 5 minut košíkem protřepejte. Poté kousky polijte kuchyňským sprejem a posypte parmezánem, pak dopékejte přibližně 2 minuty, dokud kuře uvnitř nedosáhne teploty 74 °C a sýr se nezačne rozpouštět.

Alergeny

SójaVejceLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem