YouEatYouEat
Kuřecí fajitas
Bezlepkové

Kuřecí fajitas

Grilované kuřecí maso a paprika s avokádovou omáčkou a kořeněným jogurtem, podávané v teplých tortillách.

40
min
4
porce
~500
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Dejte listy koriandru, limetkovou šťávu, vývar, jarní cibulku, česnek, jalapeño, med a sůl do mixéru a rozmixujte dohladka. Odlijte 2 lžíce směsi stranou a nechte je.

  2. 2

    Kuřecí maso dejte do jedné mísy a papriku s cibulí do druhé. Zbývající koriandrovou směs rozdělte rovnoměrně mezi obě mísy, vše důkladně promíchejte, aby se vše obalilo, a nechte marinovat při pokojové teplotě až 30 minut.

  3. 3

    Přidejte avokádo, vodu a odloženou koriandrovou směs zpět do mixéru a rozmixujte úplně dohladka. Ochuťte solí a dejte stranou.

  4. 4

    V malém rendlíku rozehřejte olej na středním plameni. Přisypte mletý kmín a mletý koriandr a za stálého míchání opékejte, dokud koření nezačne vonět, přibližně 30 sekund až 1 minutu. Toto kořeněné oleje vmíchejte do jogurtu a nechte chvíli odstát, aby se chutě propojily. Před podáváním dobře promíchejte.

  5. 5

    Rozehřejte gril na střední až vysokou teplotu s přímým teplem a rošt lehce potřete olejem. Grilujte kuřecí maso a zeleninu za občasného otáčení, dokud zelenina nezměkne a kuřecí maso nedosáhne vnitřní teploty 71 °C — zelenina bude hotová přibližně za 5 až 8 minut, kuřecí maso za 12 až 15 minut. Nechte kuře 5 minut odpočinout, poté tortilly krátce ohřejte na grilu asi 30 sekund.

  6. 6

    Před podáváním nakrájejte ugrilovanou cibuli a papriku na tenké proužky a kuřecí maso rozkrojte na plátky. Každou tortillu naplňte proužky papriky, cibule, kuřecího masa a koriandru, přidejte kořeněný jogurt a přelijte avokádovou omáčkou.

Alergeny

Mléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem