Keto nízkosacharidové palačinky
Nízkosacharidové palačinky z tvarohového krému a vajec – ideální ketogenní snídaně.
- 20
- min
- 1
- porce
- ~400
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Změklý tvarohový krém, vejce, cukr a skořici dejte do mixéru a rozmixujte na vysoké otáčky dohladka. Nechte těsto chvíli odpočinout – tak dvě minuty – a jemně poklepejte nádobou o pracovní plochu, aby z těsta unikly vzduchové bubliny.
- 2
Rozehřejte nepřilnavou pánev na střední teplotu a lehce ji postříkejte kuchyňským sprejem. Nalijte čtvrtinu těsta na rozehřátou pánev a pečte, dokud se na povrchu nezačnou tvořit malé bublinky – přibližně 2 minuty. Palačinku opatrně otočte a dopečte, až střed přestane být syrový, přibližně 1 minutu. Hotovou palačinku přeložte na talíř a stejným způsobem upečte i zbývající těsto.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
