YouEatYouEat
Dýňové palačinky z quinoové mouky
BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Dýňové palačinky z quinoové mouky

Nadýchané lívance z quinoové mouky s voňavým kořením a dýňovým pyré.

15
min
17
porce
~250
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V velké míse smíchejte quinoovou mouku, hnědý cukr, jedlou sodu, skořici, nové koření, sůl a zázvor.

  2. 2

    V druhé míse důkladně rozmíchejte podmáslí, dýňové pyré, vejce a olej do hladka. Tuto směs přidejte k suchým ingrediencím a opatrně vmíchejte jen do té doby, než se vše spojí.

  3. 3

    Rozehřejte velkou nepřilnavou pánev na střední teplotu a potřete ji kuchyňským sprejem. Nalijte těsto na rozehřátou pánev po čtvrtšálkových porcích. Každý lívanec nechte péct, dokud se na povrchu neobjeví bublinky a okraje nezačnou tuhnout, přibližně 3 až 4 minuty. Opatrně otočte a pečte druhou stranu, dokud těsto po zmáčknutí pružně neodskakuje, asi 2 až 3 minuty. Stejným způsobem upečte i zbývající těsto.

Alergeny

SójaVejceMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem