BezlepkovéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb
Dýňová semínka s javorovým sirupem a chili z air fryer
Pražená dýňová semínka s javorovo-chili polevou, připravená v horkém vzduchu.
- 40
- min
- 6
- porce
- ~200
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Předehřejte air fryer na 150 °C (300 °F).
- 2
V míse smíchejte dýňová semínka s rozpuštěným máslem, přidejte javorový sirup, chili prášek, kmín a sůl. Vše důkladně promíchejte, dokud nejsou semínka rovnoměrně obalená. Rozmístěte je v jedné vrstvě do košíku air fryeru – podle potřeby pracujte ve více dávkách.
- 3
Pečte 30 minut a každých 10 minut košíkem protřepejte. Hotová semínka přendejte na papírové utěrky a nechte 5 minut vychladnout, než podáváte.
Alergeny
Mléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
