YouEatYouEat
Čokoládové proteinové muffiny
VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Čokoládové proteinové muffiny

Muffiny obohacené proteinem s čokoládovými kousky, upečené do měkka s pružnou střídkou.

30
min
9
porce
~230
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 200 °C. Připravte si muffinovou formu na 9 muffin – vložte papírové košíčky nebo formu potřete tukem a pomoučněte.

  2. 2

    V míse smíchejte proteinový prášek, mouku, jedlou sodu, prášek do pečiva a sůl, vše důkladně promíchejte.

  3. 3

    Ve větší míse spojte jablečné pyré, jogurt, cukr, vejce a vanilkový extrakt, pak opatrně vmíchejte suché ingredience – jen do té doby, než se vše spojí. Přidejte čokoládové kousky, lehce promíchejte a těsto rozdělte rovnoměrně do připravených košíčků.

  4. 4

    Pečte 7 minut, poté snižte teplotu trouby na 175 °C a pečte dál, dokud povrch muffin při lehkém dotyku nepruží – přibližně dalších 10–12 minut.

Alergeny

SójaVejceLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem