VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Celozrnné špaldové palačinky se lněným semínkem a borůvkami
Vydatné celozrnné palačinky plné borůvek, připravené ze špaldové mouky a výživného mletého lněného semínka.
- 30
- min
- 2
- porce
- ~540
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V míse smíchejte vejce s první dávkou oleje, pak vmíchejte podmáslí. V druhé míse promíchejte špaldovou mouku, mleté lněné semínko, prášek do pečiva a cukr. Spojte mokré a suché ingredience a promíchejte jen do té doby, než se vše hrubě propojí.
- 2
Na pánvi rozehřejte olej na středním plameni. Nalijte těsto na rozehřátou plochu a do každé palačinky vsypte borůvky. Opékejte dozlatova z obou stran, přibližně 3 až 4 minuty z každé strany. Pokračujte se zbytkem těsta a borůvek.
Alergeny
VejceLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
