
Celozrnné lívance z domácí kuchyně
Domácí celozrnné lívance s opraženými pšeničnými klíčky a podmáslím.
- 30
- min
- 6
- porce
- ~460
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 175 °C.
- 2
Rovnoměrně rozprostřete pšeničné klíčky na plech.
- 3
Opražte v troubě dozlatova, dokud nezačnou vonět, přibližně 5 minut. Nechte chvíli vychladnout a přesypte do velké mísy.
- 4
Ke klíčkům přisypte mouku, jedlou sodu a sůl. V oddělené nádobě rozšlehejte podmáslí, vejce a olej dohromady, pak tuto směs vmíchejte do suchých surovin – mísíme jen do té doby, dokud se těsto nespojí.
- 5
Rozehřejte pánev nebo litinovou plotnu na středně vysokou teplotu a lehce ji potřete sprejem. Nabírejte těsto a klaďte ho na pánev; pečte, dokud se na povrchu nezačnou tvořit bublinky a okraje nevypadají hotové, přibližně 2 minuty. Otočte a dopečte dozlatova ještě asi 3 minuty. Pokračujte se zbytkem těsta.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





