VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Banánové lívance bez mléka a mouky
Bezlepkové lívance bez laktózy připravené ze zralých banánů, vajec a ovesných vloček.
- 20
- min
- 2
- porce
- ~340
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Vložte banán, vejce, ovesné vločky a prášek do pečiva do mixéru a rozmixujte do hladka, přibližně 45 sekund.
- 2
Lehce postříkejte pánev nebo grilovací plát sprejem na pečení a rozehřejte na středně vysokou teplotu.
- 3
Nalijte těsto po větších porcích na rozpálenou pánev a smažte, dokud se na povrchu neobjeví bublinky a okraje nezačnou tuhnout, 3 až 4 minuty. Každý lívanec otočte a smažte dál, dokud nebude zespodu zlatavý, 2 až 3 minuty. Stejným způsobem upečte i zbývající těsto.
Alergeny
SójaVejceLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
