VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéLow carb
Domácí rostlinné mléko
Krémové nemléčné mléko z namočených ovesných vloček, mandlí a kešu s lněnými semínky.
- 560
- min
- 4
- porce
- ~320
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Vložte ovesné vločky, mandle a kešu do velké mísy a zalijte je vodou tak, aby byly zcela ponořené. Zakryjte a nechte přes noc v lednici — nejméně 8 hodin.
- 2
Vmíchejte lněná semínka a nechte směs dosáhnout pokojové teploty, aby semínka stihla nasát tekutinu — přibližně 1 hodinu.
- 3
Celou směs přelijte do mixéru a rozmixujte dohladka do krémové konzistence. Nechte 5 minut odstát, pak přilijte zbývající vodu a znovu důkladně rozmixujte. Přeceďte přes jemné síto do uzavíratelné nádoby a uchovávejte v lednici až týden. Před každým použitím dobře protřepejte.
Alergeny
Skořápkové plodyLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
